Upřímě ti chci říct, že je toto moc masochystní nejíst pokud chceš hubnout zdravě musíš jíst 6* v malích porcích to znamená: snídaně,svačina,oběd,svačina,večeře + svačina Toto je od tebe opravdu hloupé cvič a hl. jez zdravě at se ti daří trubko
Doporučuji vyzkoušet Naturhouse www.vasedieta.cz/ Tam nepředhazují náhodné diety, ale sestavují stravování na míru podle potřeb organismu, aby došlo k dlouhodobému hubnutí bez JOJO efektu